Fastenwoche Schweiz – wann, wo und Preise

"Meine Ängste, es könnte nicht klappen, waren umsonst. Ich habe mich bei meinem ersten Fasten sehr gut begleitet gefühlt – es hat mir sehr, sehr gut getan. Die interessanten Berichte von dir, Ida, waren so wichtig für mich. Insbesondere die Ernährungsinfos haben mich gepackt. Deine Empfehlung mit der veganen Küche für die „Aufbaumahlzeiten“ befolge ich noch heute. Ich bin hin und weg nach dieser für mich total neuen Ernährung. Ich lerne jeden Tag etwas neues dazu und: mein Darm dankt es mir mit jedem Tag neu! Ich kann dir nicht genug danken für deine Anstupser in ein besseres Leben. Nun freue ich mich auf meine zweite Fastenwoche. Ich habe grad schon gebucht."

„Fasten bei Ida hat grosses Suchtpotential. Mit ihrem umfassenden Wissen und der jahrelangen Erfahrung wird jede hervorragend organisierte und mit viel Achtsamkeit durchgeführte Fastenwoche zum unvergesslichen Erlebnis. Aus ihrem vielfältigen Angebot habe ich während meiner ersten Fastenwoche Yoga kennen und bis heute schätzen gelernt. Mein Körperbewusstsein verbessert sich mit dem regelmässigen Fasten stetig und kleine Alterszipperlein wie schmerzende Gelenke usw. verschwinden durch das Entgiften des Körpers. Bei meiner beruflichen Tätigkeit gehe ich gelassener mit belastenden Situationen um. Für all diese wunderbaren Erfahrungen bin ich sehr dankbar und komme gerne wieder.“

„Sofort nach der Woche spürte ich, dass ich im Herbst oder Winter wieder kommen möchte. Die Woche in Serpiano war für mich rundum gelungen! Ich fühlte mich danach sooo stark, so energie-geladen und war auch erstaunt, dass ich mindestens 4 kg abgenommen hatte. Das gefiel mir schon sehr! Inzwischen bin ich nicht mehr so diszipliniert, was ich esse und bezüglich der Langsamkeit/Achtsamkeit. Ich nehme es mir immer wieder vor; manchmal gelingt’s und wenn nicht, ist es auch kein Untergang. Dann komm ich eben wieder zu euch!“

„Ich danke euch nochmals ganz herzlich für diese wertvolle Woche. Gestern ist mir aufgefallen, wie gut ich in die neue Arbeitswoche gestartet bin. Mein Kopf war klar und ruhig, ich konnte mich selber sehr gut spüren und gut Grenzen setzen. Es fühlt sich so an, als ob ich in neuen Schuhen stecke. Und ich merke, wie „neben den Schuhen“ ich mich vor den Fastenferien gefühlt habe. Was für eine Erleichterung!“

"Beim Fasten einfach den Alltag vergessen, Zeit für mich haben, Ballast abwerfen, Gewohnheiten ändern und neue Energie tanken. Fasten in der Gruppe unter fachkundiger Leitung fällt viel leichter und beim Wandern geht es mit jedem Schritt leichter und beschwingter voran. Dies gönne ich mir nun zwei Mal im Jahr – einfach wunderbar. Liebe Ida, ich schätze das Angebot „all inclusive“ sehr und das Preis-Leistungsverhältnis ist prima!"